哺乳期间可以吃榴莲吗（哺乳期间可以吃雪糕吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哺乳期间可以吃榴莲吗，哺乳期间可以吃雪糕吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 哺乳期间不能吃冰淇淋。

2、冰淇淋是冷饮，吃了以后腹痛腹泻对身体不好。

3、如果宝宝受奶影响，宝宝也会拉肚子。

4、哺乳期要养成良好的饮食习惯，少吃生冷刺激性食物，不利于乳汁分泌。

5、吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、瘦肉、鱼和鸡蛋，可以提高牛奶的质量。

6、哺乳期也要适当吃水果蔬菜，尽量有营养。

7、哺乳期不要吃任何太凉的食物，如冷饮、冰淇淋等。

8、哺乳期间注意卫生，哺乳前后用热毛巾擦拭乳头。

9、同时要选择合适的内衣，不能太紧，否则会影响乳汁分泌，导致乳汁少。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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