哺乳期如何保养乳房（哺乳期如何催奶）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哺乳期如何保养乳房，哺乳期如何催奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 哺乳期如何催奶：第一，产后半小时可以开始母乳喂养。

2、这个时候母乳量不多。

3、可以通过新生儿吸吮刺激泌乳，然后每隔2-3小时哺乳一次。

4、出生第一天，可以双乳吮吸5分钟。

5、第三天以后，可以在每个乳房上吸10-15分钟。

6、你的乳房是轮流的，晚上需要喂奶。

7、2.在日常饮食过程中，多喝各种汤，如鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等。

8、各种营养汤都能促进乳汁更好的分泌，而且汤不要太油。

9、3.如果奶水不多，又不能通过食疗增加，可以服用中草药煎剂促进泌乳。

10、你需要去当地大型正规的中医院服用中药催乳，以免药物影响乳汁的成分，对宝宝造成不良影响。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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