大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕失眠怎么缓解，怀孕失眠怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：孕期失眠是很常见的现象，常见原因有以下几点：1。
2、妊娠期激素水平的变化。
3、2.孕妇情绪不稳定，压力太大。
4、3.孕妇体型的变化引起的一些不舒服的感觉会导致失眠。
5、4.饮食习惯的改变。
6、5.随着胎儿的成长，压迫子宫导致尿频和失眠。
7、孕妇长期失眠会导致抵抗力下降，引发一些疾病，影响胎儿的生长发育。
8、所以要积极改善睡眠，保证睡眠质量。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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