剖腹产后吃什么补气血（剖腹产后吃什么）

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1、病情分析：剖腹产后气血不足的患者，伤口愈合过程中需要补充大量的营养。

2、首先，饮食以清淡、营养丰富的食物为主，如鱼、肉、蛋、豆类等富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜果蔬。

3、避免辛辣和刺激性食物。

4、多吃海带、黑豆、西红柿、黑木耳等促进伤口愈合的食物。

5、鱼汤、猪蹄鸡汤、麦芽等促进乳汁分泌的食物。

6、鱼油富含脂肪酸，有消炎作用。

7、多吃小米，尽量不要喝太稀的小米粥。

8、小米含有高纤维素，可以帮助产妇恢复体力，刺激肠胃蠕动，增加食欲。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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