导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，莲藕的功效和作用是什么，莲藕的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析莲藕的功
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，莲藕的功效和作用是什么，莲藕的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析莲藕的功效有以下几点。
2、第一，莲藕含有铁、钾、镁等微量元素。
3、这些微量元素能促进红细胞的生成，适用于缺铁性贫血患者。
4、它们有补气补血的功效。
5、二、莲藕性寒。
6、吃莲藕可以清热凉血，消暑除烦。
7、第三，莲藕含有丰富的膳食纤维，有助于消化酶的分泌，增加胃肠蠕动，帮助排出体内毒素和废物，促进机体的消化吸收，提高消化功能。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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