孕妇可以吃杏嘛（孕妇可以吃杏吗）

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1、甜杏作为我国常见的水果，味道鲜美，含有蛋白质、糖、维生素BB17、维生素E、钾、钠、钙等营养成分。

2、孕妇可以适量食用。

3、中医认为，杏性热，少量食用可能中毒。

4、杏子吃多了会流鼻血，需要注意不要吃多了。

5、有高血糖或糖尿病的孕妇需要少吃甜杏。

6、还有一种苦杏仁不适合孕妇吃。

7、孕妇在整个孕期需要正常均衡的营养摄入。

8、米、肉、鱼、蛋、奶都需要正常合理的食用。

9、食用量应随孕周适当增加，以免偏食造成胎儿营养不良。

10、其他营养素也需要补充，其中各种维生素的营养补充也是必不可少的，各种新鲜水果的摄入是维生素的主要来源。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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