女人肾虚的症状有哪些腰酸是肾虚吗（女人肾虚的症状有哪些）

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1、 肾虚是指肾脏阴阳失衡，阴和杨灿之间的平衡无法维持，导致肾脏气血运行受阻，经络不通。无论男女肾虚，男女肾虚的原因是相似的，但临床症状却有很大不同。

2、 女人是否肾虚，可以通过观察月经和白带得到。女性青春期，如果月经能按时来，说明肾气充足。但如果达不到超龄，或者月经初潮晚，量少，甚至出现闭经，那么就说明先天肾气不足就是肾虚。

3、 如果月经提前来了，而且月经量多，颜色比较红，一般是肾阴虚的症状，通常伴有腰膝酸软。如果月经推迟，精神疲倦，就是肾阳虚的症状。如果月经期时间不确定，有时早有时晚，说明肝肾不足。

4、 肾虚大多是后天造成的。现代人工作压力大，肾气过度损耗，得不到及时有效的补充。日常生活中，工作生活要有规律，同时不能纵欲。我们应该科学饮食，多吃黑色食物。

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