导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产妇可以吃虾吗，产妇可以吃红薯吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、产妇可以适量吃一些
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产妇可以吃虾吗，产妇可以吃红薯吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、产妇可以适量吃一些红薯。
2、红薯味甘、性平，属脾肾经，有补中和血、益气生津、宽肠胃、润肠通便的作用。
3、红薯富含粗纤维、蛋白质、胡萝卜素和钙、铁、磷、镁等矿物质元素。
4、产妇吃红薯可以增加粗纤维的摄入，有效预防产后便秘。
5、富含的黏蛋白、矿物质等营养物质，能增加孕妇抵抗力，改善皮肤状况。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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