(健康日)——根据 1 月 7 日在线发表在JAMA Network Open上的一项研究，与物理疗法相比，治疗性水上运动可以更好地缓解慢性腰痛患者的疼痛。
来自上海体育大学的 Meng-Si Peng 及其同事评估了治疗性水上运动对慢性腰痛患者的长期影响。该分析包括 113 名参与者，他们被随机分配到治疗性水上运动(56 名参与者)或物理治疗组(57 名参与者)。
研究人员发现，与物理治疗方式组相比，治疗性水上运动组在三个月的干预、六个月的随访和 12 个月的随访中表现出更大程度的残疾缓解。在 12 个月时有利于治疗性水上运动组的改进包括达到最小临床重要差异的参与者人数(在数字评定量表上至少提高 2 分)和残疾(至少提高 5 分)在 Roland-Morris 残疾调查问卷上)。
“这一发现可能促使临床医生向慢性腰痛患者推荐治疗性水上运动，作为治疗的一部分，通过主动运动而不是依赖被动放松来改善他们的健康，”作者写道。
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