导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,腰椎膨出如何治疗,腰椎膨出如何治疗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!在腰椎间盘突出症的治
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,腰椎膨出如何治疗,腰椎膨出如何治疗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
在腰椎间盘突出症的治疗中,首先要注意减少损伤因素,其次要增加保护因素。适当使用药物可以通过综合治疗缓解腰椎症状。具体处理方法如下:
1.减少伤害因素:避免弯腰、负重、下蹲、举重、长时间伏案工作等体力活动。避免开车时间过长或过长。久坐会对腰椎造成一定伤害。所以需要注意的是,每工作2-3个小时,就要起来活动活动,舒展一下脊柱,这样可以避免腰椎后部的肌肉痉挛。能维持腰椎生理屈曲,延缓腰椎间盘膨出或突出;
2.增加保护因素:应多做小殷飞、三点支撑、五点支撑或瑜伽等运动,使脊柱前后的核心肌群力量逐渐增强,更好地保护脊柱的整体稳定性,也有助于防止腰椎间盘突出的发展,避免神经受压。同时也有助于减少骨质增生,所以功能锻炼更重要。而且,要养成良好的生活和工作习惯。也可以适当贴膏药,或者选择理疗、热敷等治疗,也可以缓解下腰部的疼痛。如果没有明显的神经根疼痛症状,通常不需要服药。通过以上方法,可以取得较好的疗效。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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