吃什么可以补充雌激素丰胸（吃什么可以补充雌激素）

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1、雌激素是一种女性激素，由卵巢和胎盘产生。

2、肾上腺皮质也会产生少量的雌激素。

3、多吃雌激素含量高的食物，如大豆、黄豆、豆浆、黑米、小麦、牛奶、芝麻、洋葱等。

4、尤其是大豆中所含的“大豆异黄酮”，既能补充雌激素，又能防止体内雌激素水平过高，使女性体内的雌激素保持平衡。

5、富含雌激素的水果有苹果、石榴、橙子等水果。

6、建议女性朋友多吃这些物质。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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