导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，李子有什么功效，李子有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、李子含有胡萝卜素、多
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，李子有什么功效，李子有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、李子含有胡萝卜素、多种维生素和微量元素。
2、李子能促进胃酸和消化酶的分泌，促进消化，增加食欲。
3、还具有止咳化痰、健脾益胃的功效。
4、李子含有高果酸。
5、吃多了会刺激胃肠黏膜，引起胃部不适，要适当食用。
6、最好饭后吃。
7、多注意饮食，选择膳食纤维含量高的食物。
8、保持好心情，避免坏心情。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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