导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，打呼噜很大声有危险吗，打呼噜很大声怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！打鼾声音很大，
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，打呼噜很大声有危险吗，打呼噜很大声怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
打鼾声音很大，主要通过以下方法改善：
1.调整睡姿：尽量选择侧卧位，以免仰卧位时舌头后坠造成气道狭窄，从而引起打鼾；
2、调整枕头的高度：尽量使枕头的高度与肩同宽，以免枕头过低导致舌头后仰，从而引起大声打鼾；
3.减肥：如果身体肥胖，气道比较狭窄，会造成呼吸不畅，气流受阻会造成漩涡或湍流，从而引起打鼾、声音较大；
4.其他方法：如上气道阻塞或堵塞、鼻塞、下鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉、肿瘤等。会堵塞鼻腔，引起打鼾。同时鼻咽部腺样体肥大和口咽部双侧扁桃体肥大增生也会引起打鼾。所以要治疗打呼噜的原因。病因治疗后，打呼噜症状会减轻，消失。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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