抑郁症如何治疗最好（抑郁症如何治疗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，抑郁症如何治疗最好，抑郁症如何治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

抑郁症是一种神经症。抑郁，思维迟钝，言语动作减少。抑郁症已经成为中国第二严重的疾病。抑郁症是一组综合征，包括多种症状和体征，涉及生理和心理两个方面。前者包括睡眠障碍、食欲不振、疲劳、精神运动迟缓或激越、性欲减退等。心理症状包括丧失自尊或自我罪恶感、无法集中注意力或犹豫不决、自杀念头或念头等。下面艾灸世界为您介绍抑郁症的心理治疗方法。

抑郁症的三种心理疗法

1.支持性心理疗法

抑郁症的心理治疗主要是支持性心理治疗。特别是在发病初期，慢性抑郁症患者情绪极其低落，支持性心理治疗是主要治疗手段。对患者的心理、社会因素和不良环境进行个人和口头及行为支持。所有的抑郁症患者都需要支持和鼓励，他们的病情应该得到充分的解释。如果抑郁症不太严重，他们应该在早期与患者讨论和咨询他们的生活状况。如果抑郁症的症状比较严重，就不应该在早期就和患者商量，因为这样只会增加患者的心理压力，加重他们的失望感。我们应该把重点放在激发病人的责任感上，让病人重拾对生活的信心。

2、咨询心理治疗

抑郁症患者情绪低落，不感兴趣，经常沉浸在痛苦的病理经历中。因此，要采取各种积极措施，调动患者的积极性，让他们多做自己感兴趣的事情，增加他们的活跃度，提高他们的兴奋度，改善他们的情绪状态。帮助患者分析他们过去和现在的人格缺陷对疾病的不利方面，并克服这些因素，以防止抑郁症损害他们的健康。让患者发泄自己的不良情绪，在心理上有一系列积极的活动，强化自己的心理亮点，鼓励患者热爱生活，坚强面对生活。

3.认知疗法

在抑郁症的心理治疗方法中，理性情绪疗法、认知心理疗法和人类行为疗法的效果最好。这些治疗方法是基于抑郁症的认知三联理论，即抑郁症患者对自己、对自己的行为、对未来持消极态度。治疗的目标是改变患者的负面认知，用更接近现实的解释代替负面认知，让患者更好地面对现实，处理实际问题。

对于病情严重的，要等到病情逐渐恢复。患者的抑郁是继发于不正确的不切实际的认知。比如患者遇到困难就认为自己不成功。在这种思维的控制下，他们会产生抑郁的情绪。因此，治疗的目标是改变他们的错误认知。

比如这些患者喜欢往最坏的方面想，把生活中的不完美当成失败，把对个人的评价当成最终的评价，当成自己成功的衡量标准。所以要求患者在治疗过程中自我监控，自我推理，自我强化，最终目的是让患者专注于行动，带好自己的病，做好自己该做的事，通过行为改变性格，通过实践培养性格。

抑郁症患者对生活没有信心，消极，情绪低落。因此，抑郁症心理治疗的关键是帮助他们摆脱心理诅咒，消除让他们厌世和自杀的念头。如果你身边有一个患抑郁症的朋友，一定要密切关注他的一举一动。如果发现行为异常，一定要尽快就医，以免悲剧再次发生。

抑郁症的其他治疗方法

1.药物

主要是三环或四环抗抑郁药。较新的药物包括SSRI药物，如百忧解和塞来斯特。目前最新的抗抑郁药是NaSSA，如米氮平。这些药物只有医生善于把握，因人而异，恰到好处。

2.电休克疗法

是一种快速有效的治疗方法，利用一定量的电流通过大脑刺激中枢神经系统放电，全身肌肉有节奏地抽动。在专业人员的操作下

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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