导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,出了满月的宝宝可以理发吗,出了满月的宝宝睡多久很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1个月后
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,出了满月的宝宝可以理发吗,出了满月的宝宝睡多久很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1个月后,宝宝可以睡18个小时,宝宝越小,睡的时间越长。常见情况如下:
1.新生儿期:基本上除了喂奶大家都在睡觉,所以新生儿期的睡眠时间可以达到18-20小时。睡眠时间2-3个月可达16-18小时,5-9个月可达15-16小时,1岁左右可达14-15小时;
2.幼儿期:2-3岁可以睡12-13个小时;
3.学前班:4-5岁可以睡11-12个小时;
4.学龄:7-13岁可以睡9-10个小时。长大后可以睡在大人身边。
宝宝越小,大脑皮层的兴奋性越低。任何外界的刺激对宝宝来说都是很大的刺激,会感觉很累,反应也很慢,所以需要更长的时间才能入睡。随着年龄的增长,白天的刺激更多了,如光线、声音、喂奶的频率等,睡眠略有减少。晚上光线暗,没有声音,可能会多睡一会儿。家长可以利用好这个特点,慢慢训练宝宝晚上尽量多睡觉,避免白天睡眠过多,既能满足充足的睡眠,又能养成良好的睡眠模式。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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