导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来大姨妈注意事项文字，来大姨妈注意事项有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、月经是
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来大姨妈注意事项文字，来大姨妈注意事项有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 月经是子宫内膜的出血，女性身体虚弱。要注意营养，避免性生活，禁止游泳，以免引起感染和盆腔炎。我们还需要注意保暖，避免剧烈运动，以免引起子宫出血，从而可能导致月经过多或月经不规律出血，导致淋漓不尽。
2、 经期多吃蔬果等温热的蔬果，忌寒凉的，以免痛经。活血化瘀还容易引起月经量过多，所以在选择食物时要避免生冷、刺激性食物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！