导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脾虚吃什么好的最快，脾虚吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、吃山药、薏米、大枣
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脾虚吃什么好的最快，脾虚吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、吃山药、薏米、大枣、老母鸡、鸡蛋、猪肉、鲫鱼、胡萝卜、莲子、芡实、白扁豆、冬瓜等脾虚食物。
2、在吃这些食物时，可以适当加入中药制作药膳，效果会更好，如薏仁冬瓜汤、鲫鱼萝卜汤、山药薏仁粥、大枣黄芪母鸡汤、黄芪莲藕排骨汤、山药芡实豆粥、红烧党参猪肉胡萝卜、鸡蛋汤、黄芪玉米排骨汤、黄芪当归母鸡汤。
3、食疗效果弱。
4、如果脾虚严重，就要口服中药，加强健脾益气的功效，如人参归脾丸、四君子丸等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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