例假期间吃石榴好不好（例假期间吃石榴好吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，例假期间吃石榴好不好，例假期间吃石榴好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、节假日可以吃石榴。

2、石榴特别适合月经期多或经期较长的女性食用。

3、石榴还含有丰富的维生素K、维生素E、钾、锰和叶酸。

4、还富含抗氧化剂，对女性健康非常有益。

5、女性在月经期和非月经期都可以吃石榴，但经期要适量，因为石榴能生津止渴，涩精收敛，止泻止血。

6、如果经期大量吃石榴，可能月经量会少。

7、如果月经量大或者长，可以多吃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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