导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经常游泳体内湿气重吗，经常游泳的人是不是身体的湿气都重很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经常游泳体内湿气重吗，经常游泳的人是不是身体的湿气都重很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 经常游泳的人湿气不重。经常游泳的人往往比许多人健康。并不是水中的活动将湿气带入他们的身体。游泳是一项全身活动，包括上肢、下肢、胸腹部的肌肉，对关节运动有很好的保护作用。这是很好的锻炼。
2、 游泳时，四肢的运动实际上是带动人体阳气的上升，运动时就生出阳气。其实游泳就是一个很典型的例子，潮湿往往是看不见的。比如长时间生活在阴暗潮湿的地方，湿气很容易侵入体内。如果在这种运动状态下湿邪不容易侵入，游泳也不会加重体内湿邪。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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