导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，做月子可以吃什么胡椒，做月子可以吃什么菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、现在女性坐
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，做月子可以吃什么胡椒，做月子可以吃什么菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、现在女性坐月子期间的饮食与身体恢复和乳汁分泌有很大的关系，所以一定要注意坐月子期间的饮食。
2、一般来说，正常的蔬菜是可以吃的，比如绿叶菜、大白菜、菠菜、油麦菜、油菜等。
3、以及胡萝卜、茄子和豆类。
4、多吃些高蛋白的食物，比如鱼，喝点鱼汤、猪蹄汤之类的，促进乳汁分泌。
5、不要吃太油腻的食物，以免造成孕期体重过度增加。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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