导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,脚崴了多久能正常跑步,脚崴了多久能正常走路很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、脚扭伤后
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,脚崴了多久能正常跑步,脚崴了多久能正常走路很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、脚扭伤后,要先去医院做个脚踝x光片,看看有没有骨折、韧带撕裂、骨皮质撕裂等问题。
2、如果没有,可以给予保守治疗。
3、扭伤48小时内给予局部冷敷,防止肿胀加重,48小时后给予局部热敷或热水烫伤,促进血液循环,促进肿胀吸收;扭伤一周内卧床,抬高下肢;口服非甾体抗炎药,如布洛芬胶囊;如果要正常走路的话,大概需要两个星期,但是尽量放慢速度,避免再次扭伤。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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