导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上喝蜂蜜柠檬水作用，晚上喝蜂蜜柠檬水好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、晚上喝一
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上喝蜂蜜柠檬水作用，晚上喝蜂蜜柠檬水好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、晚上喝一点蜂蜜水对身体有好处。
2、柠檬含有丰富的矿物质和膳食纤维，维生素C的含量也比较高。
3、一般人群均可食用，特别适合一些生活作息不规律、熬夜易上火、便秘、消化不良、高血压、高血脂人群食用。
4、晚上喝一点蜂蜜水，可以促进肠胃蠕动，防止便秘，安神，缓解疲劳，帮助睡眠，稀释血液，防止动脉粥样硬化。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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