大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期吃什么水果排污血效果最佳，月经期吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、经期吃一些水果对女性身体有很好的调节作用。
2、适当吃水果会让女性变美或苗条。
3、经期吃水果可以预防便秘和盆腔淤血。
4、经期可以吃一些温性或温热的水果，如榴莲、人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃、樱桃、石榴等。
5、每天早中晚交替使用即可。
6、扁的水果有苹果、葡萄、无花果，女性经期也可以吃。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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