导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何缓解中暑症状和调理，如何缓解中暑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、人在高温、高湿
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何缓解中暑症状和调理，如何缓解中暑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、人在高温、高湿、不通风的环境中工作、锻炼、停留或工作时，如果出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力、注意力不集中、动作不协调、体温轻度升高等症状，说明有中暑的先兆，需要赶紧处理。
2、如果不及时处理，很快就会发展成中暑。
3、中暑迹象出现后，迅速离开高温、高湿、不通风的环境，到阴凉通风处休息，并补充大量清凉淡盐水或含盐的功能性饮料。
4、不要只喝不加盐的凉开水或只喝不加盐的饮料。
5、同时可以扇风扇，吹空调，或者用冷水擦洗身体。
6、通常情况下，大多数人都能好转。
7、一般不需要去医院。
8、如果出现皮肤灼热、潮红、脸色苍白、出汗、皮肤冰冷、心跳加快、血压下降、体温升高到38以上而没有及时处理，则说明已经发生轻度中暑，必须将患者送往医院急诊科进行治疗。
9、如果患者出现更严重的中暑症状，如肌肉痉挛疼痛、休克、惊厥、谵妄、高热等，当务之急是拨打120前往医院。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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