吃生姜有什么好处啊（吃生姜有什么好处）

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1、生姜味辛，性温。

2、归脾、胃、肺经。

3、具有发汗解表、温中止呕、祛痰利尿的功效。

4、吃姜可以治疗风寒感冒，增强发汗；能治疗胃寒呕吐；可治水热互结，胃中不和，心中胀满不适；能解决鱼蟹中毒；可以刺激食欲，加强消化吸收。

5、吃姜能促进末梢血液循环，感到全身温暖，促进胃肠蠕动，减轻腹胀，升高血压，兴奋呼吸中枢、血管运动中枢和心脏。

6、但大量口服生姜会引起口干咽痛，吸收后从肾脏排出，还可刺激肾脏炎症。

7、生姜性发散，早晚食用为宜。

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