糖尿病患者的饮食指导图片（糖尿病患者的饮食指导）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病患者的饮食指导图片，糖尿病患者的饮食指导很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、糖尿病饮食的原则应该是少吃多餐，而不仅仅是减少食量。

2、首先，根据身高、体重、活动量，计算每天的热量消耗，并以此为基础选择相应热量的食物。

3、要合理搭配各种营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪比例，同时要适当补充微量元素和膳食纤维。

4、每天定时进餐，严格限制糖、高热量脂肪食物、盐、味精、酱油等调味品的摄入，适当增加富含膳食纤维的谷类、薯类等粗粮和蔬菜。

5、目前市面上无糖食品很多，不要盲目相信。

6、如果血糖控制得好，可以在两餐之间补充少量水果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：