导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，养胃喝什么粥合适，养胃喝什么粥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、可以喝山药小米粥养胃
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，养胃喝什么粥合适，养胃喝什么粥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、可以喝山药小米粥养胃。
2、小米和山药营养丰富，容易消化，可以长期作为食物。
3、山药味甘，性平，归肺、脾、肾经。
4、具有健脾和胃、生津润肺、补肾涩精的功效。
5、对于脾虚泄泻的便溏，食欲不振有效。
6、山药小米粥健脾养胃最好。
7、大枣味甘，性温，属脾胃经，能补中、益气、养血、安神。
8、百合可以清心安神。
9、既加粳米，煮1-2小时，也能养胃、养血、安神。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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