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痛经怎么调理(痛经怎么调理)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,痛经怎么调理,痛经怎么调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、首先,痛经可以区分虚实。

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,痛经怎么调理,痛经怎么调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 首先,痛经可以区分虚实。月经前或月经后一两天,疼痛剧烈,有时难以忍受,多为风寒气滞所致,这是一种经验性的情况。调理主要涉及温经散寒,行气活血。

2、 艾灸是治疗痛经的主要方法。一般在月经前一周开始艾灸,取穴气海、关元、神阙,直至月经通畅。一般需要连续艾灸3个疗程,即3个月经周期,观察效果。当然,在腹部敷热水袋,喝生姜糖浆,也是日常治疗痛经的常用方法。还有单纯血瘀引起的痛经,益母草膏是最常用的。月经后期,甚至绝经后,腹痛、隐隐作痛、压痛,都是气血不足引起的痛经,属于虚证。当然艾灸也可以。穴位有双向调节作用。此时艾灸上述穴位,有补益气血的作用,直至腹痛完全消失。

3、 虚症艾灸注意事项不宜过长,每天20分钟即可。一旦出现咽干、口干等虚火炎症症状,应停止施灸,或缩短施灸时间。艾灸是一种火疗。艾灸后需要多喝水。虚证痛经也可以在月经停止后用阿胶治疗。当然,量要逐渐增加,避免造成和艾灸一样的副作用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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