大家好,乐天来为大家解答以下的问题,喝茶叶水能不能吃药,喝茶叶水能减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、喝茶可以减肥。
2、茶叶中含有茶生物碱、咖啡因等有效成分,有利于肠胃蠕动,增加消化能力,缓解油腻,从而更好地减少肠道油脂,达到减肥瘦身的效果。
3、喝水还能促进新陈代谢,加快血液循环,有利于毒素和垃圾的及时排泄。
4、有很多有利于减肥的茶,比如菊花茶、苦丁茶、普洱茶、山楂茶、荷叶茶、决明子茶等等。
5、茶有兴奋神经的作用,不宜睡前饮用。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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