开心果孕妇吃营养价值（开心果孕妇能吃吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，开心果孕妇吃营养价值，开心果孕妇能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、女性在孕期可以适量吃一些开心果，但是吃开心果的时候要注意不要吃发霉的开心果。

2、其中会有很强的致癌物质，影响孕妇和胎儿的健康。

3、开心果酥脆可口，老少皆宜，能增加食欲，促进胎儿智力发育。

4、但不要吃太多开心果，以免腹胀。

5、开心果含有大量的维生素和矿物质，可以维持孕妇正常的新陈代谢，提高免疫力。

6、其中大量的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，缓解孕期便秘。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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