导读 新伊迪斯科文大学 (ECU) 的研究发现，94% 照顾患有痴呆症的亲人的澳大利亚人睡眠不足。这可能会导致护理人员的健康状况不佳，也可能会影...
新伊迪斯科文大学 (ECU) 的研究发现，94% 照顾患有痴呆症的亲人的澳大利亚人睡眠不足。
这可能会导致护理人员的健康状况不佳，也可能会影响他们为痴呆症患者提供护理的能力。
睡眠不佳与负面的身体和心理结果有关，包括高血压、肥胖、情绪障碍和痴呆。
这项研究由 ECU 护理和助产学院的 Aisling Smyth 博士与西澳阿尔茨海默氏症协会共同领导，调查了 104 名澳大利亚痴呆症患者护理人员的睡眠特征和睡眠障碍。此外，它还通过评估情绪和睡眠之间的关联来评估护理人员的心理健康状况。
史密斯博士说，睡眠模式被破坏被认为是预测护理人员压力的一个重要因素，也许更重要的是，它是预测将亲人置于长期护理中的一个重要因素。
“对于许多家庭来说，让痴呆症患者留在家里而不是转移到长期护理机构是最佳结果，但这不能损害护理人员自身的福祉。
史密斯博士说：“因此，为了支持痴呆症患者留在家里，保持睡眠和保持护理人员的健康至关重要。”
主要发现：
94% 的参与者睡眠质量较差，其中 84% 的人难以入睡，72% 的人表示难以维持睡眠。
压力是整体睡眠质量最重要的预测因素。
44%的参与者患有两种或多种慢性病，例如心血管疾病、骨关节炎和糖尿病。
心理困扰在中度至重度抑郁、焦虑和压力较高的参与者中很常见。
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