导读 生活方式和遗传学，以及我们无法控制的各种其他因素，都与代谢综合征的发生有关，代谢综合征是一组增加重大健康问题风险的疾病。一项新的研...
生活方式和遗传学，以及我们无法控制的各种其他因素，都与代谢综合征的发生有关，代谢综合征是一组增加重大健康问题风险的疾病。
一项新的研究发现，压力由于容易增加体内炎症，也与代谢综合征有关，这促使研究人员提出廉价且非常简单的压力管理方法可能是帮助改善生物健康结果的一种策略。
“我们专门对中年人进行了研究——这个时期对于确定那些人是否会加速衰老至关重要。随着年龄的增长，压力是导致一些负面健康结果的重要因素，”该研究的资深作者、心理学副教授 Jasmeet Hayes 说。俄亥俄州立大学。
“影响代谢综合征的变量有很多，有些我们无法改变，但有些我们可以改变。每个人都会经历压力，”海耶斯说。“压力管理是一种可改变的因素，具有成本效益，也是人们可以在日常生活中做的事情，而无需医疗专业人员的参与。”
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