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大家好，关于在游泳中发生抽筋一般怎么处理的短视频，在游泳中发生抽筋一般怎么处理可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、在游泳的时候，如果发生腿抽筋是很危险的。
2、一旦发生这样的情况，首先要保持镇静，忍着疼痛游向岸边，如果能向救生员示意是最好的。
3、如果不能一定也不要慌乱，可以用一侧滑水，将抽筋的腿使劲蹬直，能略缓解症状。
4、上岸后立即双手揉搓或抖动抽筋的腿或者是脚，症状缓解后，立即去用热水冲洗，同时要注意保暖，即使是症状完全恢复了，也不要再返回游泳池中，避免再次着凉引起抽筋儿症状。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 在游泳中发生抽筋一般怎么处理
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