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1、人体一旦中气不足,会表现为没精神头,爱睡觉,干什么事情都没有兴趣,同时还会出现饮食后腹胀,脘腹胀痛,反酸,打嗝,嗳气等症状,中气不足的患者还不爱吃饭,厌食,偏食,说话声音小,还有面色萎黄,无华的表现。
2、可以口服中药补中益气丸,人参健脾丸进行调理,平时多做户外活动,多晒太阳,饮食上可以多吃一些瘦肉,虾皮,牛奶,鸡汤等高蛋白有营养的食物,还要保证充足的睡眠,不熬夜。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 中气不足是什么症状
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