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长时间站里脚疼(长时间站着脚疼怎么缓解)

导读 大家好,关于长时间站里脚疼,长时间站着脚疼怎么缓解可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧...

大家好,关于长时间站里脚疼,长时间站着脚疼怎么缓解可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、长时间站着脚痛可通过以下方式缓解: 泡脚:应该每天用温水泡脚,水温维持在37-39℃,温水泡脚有利于促进脚部血液循环。

2、消除脚部疲劳; 2、选择舒适的鞋子:长时间站立导致脚部疲劳加重出现脚痛,应该选择一双平底、坡跟鞋,最好鞋底放置有缓冲作用的鞋垫。

3、有利于缓冲长时间站立时足跟与鞋底之间的震荡,有利于缓解长时间站立所引起的脚部疼痛; 3、服用药物:如果疼痛较明显、时间较长时可以口服非甾体类消炎止痛药缓解疼痛。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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