补肺的食谱有哪些（补肺的食物和水果）

大家好，关于补肺的食谱有哪些，补肺的食物和水果可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、补肺的食物和水果有如下几种： 百合把百合煮成粥或者煲汤喝，白色入肺经有很好的补肺功效； 2、补肺的食物还有经常吃到的银耳，经常喝一些银耳羹也有补肺的功效； 3、在水果当中补肺效果比较好的有雪梨。

2、所以一些肺燥的人经常吃雪梨有很好的滋补肺气、润肺止咳的作用； 4、无花果也能很好的滋补肺经，对于肺气不足的人都有很好的滋补效果； 5、同时在水果当中经常吃到的大枣，也有很好的入肺经、润肺止咳的功效。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

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