导读 大家好，关于孕期脚肿怎样缓解，孕期脚肿怎么缓解可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！1...
大家好，关于孕期脚肿怎样缓解，孕期脚肿怎么缓解可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、女性在孕期出现脚肿的情况是由于胎儿增大压迫下肢静脉，导致下肢静脉回流减慢引起的组织液瘀滞而引起的。
2、对于这种情况可以通过以下方式进行缓解：1.在每天临睡前把双脚用枕头垫高10-20分钟左右，这样可以起到加速血液循环的作用，减少静脉回流的现象，从而减轻脚肿的现象。
3、2.尽量少吃盐，一定要减少盐分的摄入量。
4、3.孕妇可以采取左侧卧位睡。
5、这些种方法对于脚肿的缓解效果非常好。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 孕期脚肿怎么缓解
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