导读 大家好，关于经期能吃榴莲吗会长胖吗，经期能吃榴莲吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧...
大家好，关于经期能吃榴莲吗会长胖吗，经期能吃榴莲吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、女性月经期间可以适当吃些榴莲，榴莲是一种营养物质非常丰富的水果。
2、经期适当食用榴莲有助于消化，增进食欲。
3、榴莲中含有丰富的维生素C，能够帮助经期女性提高自身的免疫力，同时还有滋润肌肤，排毒养颜的功效。
4、榴莲中丰富的糖类和脂肪酸，能够为经期女性提供以及所需要的能量，榴莲属热性食物，能够活血散寒，缓解痛经。
5、经期饮食不可过量，适量为宜。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 经期能吃榴莲吗
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