导读 大家好，关于小薏米仁的功效与作用，薏米和赤小豆的功效可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看...
大家好，关于小薏米仁的功效与作用，薏米和赤小豆的功效可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、薏米和赤小豆本身都属于中药中的一种，也都属于粗粮。
2、日常生活中经常使用薏米和赤小豆制作成薏米赤小豆粥进行饮用。
3、从中医的角度来讲，薏米具有健脾渗湿、补中益气的功效，而赤小豆则具有补血活血、润肺解毒的作用。
4、两种食材混合在一块制作而成的薏米赤小豆粥，可以有效的加速身体内废物的排出，可以健脾利水，对于内分泌障碍导致的水肿现象有改善功效。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 薏米和赤小豆的功效
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