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小薏米仁的功效与作用(薏米和赤小豆的功效)

导读 大家好,关于小薏米仁的功效与作用,薏米和赤小豆的功效可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看...

大家好,关于小薏米仁的功效与作用,薏米和赤小豆的功效可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、薏米和赤小豆本身都属于中药中的一种,也都属于粗粮。

2、日常生活中经常使用薏米和赤小豆制作成薏米赤小豆粥进行饮用。

3、从中医的角度来讲,薏米具有健脾渗湿、补中益气的功效,而赤小豆则具有补血活血、润肺解毒的作用。

4、两种食材混合在一块制作而成的薏米赤小豆粥,可以有效的加速身体内废物的排出,可以健脾利水,对于内分泌障碍导致的水肿现象有改善功效。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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