导读 大家好，关于香蕉配牛奶有什么效果，酸奶香蕉可以一起吃吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看...
大家好，关于香蕉配牛奶有什么效果，酸奶香蕉可以一起吃吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、酸奶，香蕉可以一起吃。
2、酸奶里面含有丰富的益生菌。
3、可以调理肠胃菌群，促进消化，保护肠胃。
4、香蕉里面含有丰富的膳食纤维和维生素，膳食纤维可以帮助吸收体内有毒物质，促进肠胃蠕动，维生素能帮助调剂体内代谢，香蕉酸奶一起吃，既可以保护肠胃，还能治疗便秘，排毒养颜。
5、平时在家里可以做香蕉奶昔，也可以用香蕉蘸酸奶直接吃。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 酸奶香蕉可以一起吃吗
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