女生月经来了怎么办（女生来月经注意事项）

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1、女性来月经期间抵抗力通常都比较低，如果不注意多休息、保暖和饮食，有可能会增加感染的机会。

2、月经血本身是细菌很好的培养基，如果不注意局部的卫生，有可能会增加阴道炎的风险。

3、来月经期间，阴道黏膜比较薄，伴随宫口开放，如果同房有可能会增加细菌上行、发生盆腔炎的风险。

4、来月经期间不建议喝咖啡、浓茶或者饮酒，因为里面含有咖啡因和酒精，有可能会刺激盆腔的血管，导致痉挛和收缩，导致下腹坠痛的加剧。

5、另外，如果月经来潮期间，出现阴道流血明显增多，或者伴随下腹剧痛的情况，建议尽早到医院就诊。

6、因为如果出现这种情况，有可能提示不是一次正常的月经来潮。

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