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西红柿炒鸡蛋吃多了有什么坏处（鸡蛋吃多了有什么坏处）

2024-06-09 03:31:14 来源：

导读大家好，关于西红柿炒鸡蛋吃多了有什么坏处，鸡蛋吃多了有什么坏处可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家...

大家好，关于西红柿炒鸡蛋吃多了有什么坏处，鸡蛋吃多了有什么坏处可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、从营养学角度讲，一般正常人每天吃1～2个鸡蛋，就能满足营养需求。

2、鸡蛋中胆固醇含量很高，吃多了会导致血清中胆固醇含量过高，从而诱发心脑血管疾病及动脉硬化等疾病；吃多了鸡蛋，还会造成营养过剩，导致肥胖，而且，还会影响人体对其他食物营养的吸收，造成营养不均衡，长期多吃鸡蛋，还可能会引起营养不良，鸡蛋分解后产生的含氮废物，还会加重肾脏和肝脏的负担。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

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