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大家好，关于打鼾的自我治疗方法联系仁品，打鼾的自我治疗方法可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、病情分析：儿童睡眠时打鼾，一般由于腺样体肥大引起的，或者鼻炎造成的，可以使用减充血剂或鼻喷激素进行治疗。
2、如果药物治疗无效，可以采用腺样体切除来治疗打鼾。
3、如果是成年人打鼾，首先自我治疗的方法，调整睡觉的姿势，尽量采取侧卧位，同时调整枕头的高度，防止仰卧位以及枕头过低，引起舌后坠造成打鼾。
4、注意是否有睡眠时憋醒的状况，如果有憋气、憋醒，应当及时就诊，查明原因，防止造成低氧，引起心脏或者脑血管的疾病。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 打鼾的自我治疗方法
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