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大家好，关于膝盖筋扭到能自己恢复吗，膝盖扭伤如何快速恢复可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、膝盖扭伤以后应当尽早的进行制动，避免过多的活动，建议休息为主，禁止关节的活动，以免引起来继发性的损伤。
2、并且要立即给予局部的冷敷治疗，减轻炎症反应，48小时后可以给予局部的热敷，有利于炎症的消退。
3、如果疼痛比较明显，可以进行局部的应用消炎镇痛药物，如氟比洛芬酯凝胶。
4、另外要最好做一个膝关节的核磁共振检查，来进一步明确膝关节损伤的严重程度。
5、必要时给予石膏固定或者是手术治疗。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 膝盖扭伤如何快速恢复
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