导读 大家好，关于吃芹菜有什么好处和功效，吃芹菜有什么好处可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看...
大家好，关于吃芹菜有什么好处和功效，吃芹菜有什么好处可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、芹菜本身属于一种叶绿色青菜，营养价值非常丰富。
2、吃芹菜可以有效的吸收芹菜汁中的碱性物质，调节体内的酸碱度。
3、而且芹菜中含有一定的降压成分，可以有效的清除血管内的胆固醇，从而起到降血压、降血脂的作用。
4、芹菜中含有一定的抗氧化剂，适量的吃一些芹菜可以增加身体的免疫力，起到防癌、抗癌的作用。
5、除此之外，芹菜中的含铁量非常高，适量的吃芹菜可以有效的改善贫血现象。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 吃芹菜有什么好处
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