导读 大家好，关于骨龄闭合了还能长多高，骨龄闭合后如何长高可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看...
大家好，关于骨龄闭合了还能长多高，骨龄闭合后如何长高可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、正常情况下，16到20岁左右，骨骺线基本上闭合。
2、现在研究证明，20到25岁骨骺线虽然闭合，是处于休眠期，如果运用科学的办法仍然可以长高。
3、首先一定要保证充足的良好的睡眠，因为在睡眠的时候脑垂体会分泌生长激素刺激身体长高，要多参加运动，尤其是户外活动，例如打篮球，打羽毛球，多晒太阳，及时补钙，要有良好的生活规律。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 骨龄闭合后如何长高
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