导读 大家好，关于怀男宝女宝分泌物不一样，怀孕能吃菠萝吗早期可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看...
大家好，关于怀男宝女宝分泌物不一样，怀孕能吃菠萝吗早期可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、孕期可以吃菠萝，但不宜吃得过多，菠萝含有丰富的维C和钙、铁、磷等微量元素，有利于胎儿生长发育。
2、菠萝也止渴生津，适合孕早期服用，可以部分缓解早孕反应。
3、菠萝也含有大量的膳食纤维，可以促进肠蠕动，预防便秘。
4、孕期不宜吃太多菠萝，菠萝含有丰富的糖分，如果吃多了可能会增加妈妈血糖，导致胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险，一般每天吃四分之一到二分之一个菠萝足矣。
5、孕期要注意营养均衡，要注意多吃含蛋白质、含铁、钙丰富的食物，比如各种肉类，要注意多吃青菜、绿叶菜。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 怀孕能吃菠萝吗早期
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