来月经吃什么水果最好?（来月经时吃什么水果比较好）

大家好，关于来月经吃什么水果最好?，来月经时吃什么水果比较好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、女性在来月经期间并没有特殊对于饮食、饮水方面的要求，但考虑到子宫内膜正在出血、剥脱，此时为了避免感染，建议应该禁止性生活，以及盆浴。

2、由于在性生活过程中或者盆浴的过程中，有可能会将外阴阴道内细菌带入到子宫腔内，子宫内膜还有创面时就会增加炎症感染风险。

3、但是关于饮食方面，只要不要吃过于冰冷的食物，通常情况并没有绝对禁忌。

4、之所以不让吃过于冰凉、低温的食物，是因为有可能会刺激胃肠道。

5、另外，有可能会引起胃肠蠕动增强，有可能会刺激子宫收缩，加强原来有的痛经症状。

6、因此，建议在月经期间尽量不要饮用，或者食用比较寒凉的食物以及水果。

7、日常生活中常常会食用的，比如西瓜、香蕉、苹果、橙子、橘子等等水果，都是没有问题的。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

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