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受凉咳嗽怎么办最快最有效的方法(感冒咳嗽能吃橘子吗)

导读 大家好,关于受凉咳嗽怎么办最快最有效的方法,感冒咳嗽能吃橘子吗可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家...

大家好,关于受凉咳嗽怎么办最快最有效的方法,感冒咳嗽能吃橘子吗可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、感冒咳嗽期间可以吃橘子。

2、橘子具有清热润肺、化痰止咳功效,可以减少痰液生成,有利于缓解咳嗽症状。

3、并且感冒期间人体免疫力低下,抗病能力降低,应该补充维生素、蛋白质等营养物质,橘子中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类等微量元素,经常食用可以增强体质,有利于疾病恢复。

4、同时橘子味偏酸,有利于健脾开胃,可以缓解食欲不振。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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