孕妇前期可以吃鱿鱼（怀孕前期能吃鱿鱼吗）

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1、女性在怀孕前期是可以吃鱿鱼的，有以下几种好处：鱿鱼属于一种海鲜类的产品，其中含有丰富的矿物质，特别是钙、铁元素的含量比较高，可以防止女性在怀孕期出现缺钙、贫血的现象；2、鱿鱼中还含有丰富的蛋白质、氨基酸，并且还含有大量的牛磺酸，不但可以增加免疫功能，还可以防止血液中，胆固醇出现增高的现象；3、现代医学研究认为，鱿鱼当中还含有多肽和硒等成分，可以起到抗病毒、抗辐射的作用，对身体的健康也比较有利。

2、但是在吃鱿鱼时，应该注意鱿鱼需要完全煮熟后再吃，否则有可能会导致肠运动出现失调，引起腹泻的症状出现。

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